「ウィーン風キャベツ」 再発見の野菜料理

Time Travel Vienna - Geschichte von Wien hautnah erleben!

いつも肉とは 限らない
首都であり、かつての王宮の所在地であったこの街には、美味しいメインディッシュの 数々が ある。
キャベツとジャガイモの和え物もその一つです。   ウィーンの方言では 「ケルヒ 」、あるいは「ケーシュ」と呼ばれます。
これは、ジャガイモと一緒に調理された野菜キャベツに他ならない。
昔、この料理は 貧しい家庭でよく出された。 キャベツは野菜農園で栽培されるだけでなく、草原や 林縁自生する野菜でもある。   この植物は アブラナ 科に属し、その中には雑草に分類される種もあり、野生の キャベツも昔は収穫され調理されていた。 それにもかかわらず、この料理は ウィーンの庶民の厨房を席巻し、特に灰の水曜日や 聖木曜日のようなキリスト教の断食日 など、肉食が許されない日には、ほうれん草だけ でなくキャベツも供された。   最近では肉料理に 代わる 料理として再認識されています。 特に「ウィーン風キャベツ」はヘルシーなだけでなく、栄養価も高いからだ。 タイムトラベルのヒント:ウィーン風キャベツは、自分で作るのに最適:キャベツ1キロ、ジャガイモ2個、タマネギ1個、ニンニク4片、小麦粉40グラム、バター40グラム。
キャベツは4つに切って洗い、細かく刻む。
鍋に塩とキャラウェイシードを入れた湯を沸かす。
ジャガイモは皮をむいて洗い、角切りにする。
ジャガイモはキャベツと一緒に塩とキャラウェイシードを入れたお湯で柔らかくなるまで茹でる。
水を濾す。
玉ねぎは皮をむいて細かく刻む。
バターを溶かしたフライパンで玉ねぎを炒める。
小麦粉を加え、きつね色になるまで炒める。
これに少量の水を加え、キャベツとジャガイモを加える。
どちらもよく火を通すこと。
最後にキャベツの皮をむき、つぶしたニンニクとコショウで味付けする。
料理ができあがる。
(出典:www.ichkoche.at)
編集者:マイケル・エレンボーゲン

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