「ウィーン風キャベツ」 再発見の野菜料理

Time Travel Vienna - Geschichte von Wien hautnah erleben!

いつも肉とは限らない
首都であり、かつての王宮の所在地であったこの街には、美味しいメインディッシュの 数々が ある。
キャベツとジャガイモの和え物もその一つです。   ウィーンの方言では「ケルヒ 」、あるいは「ケーシュ」と呼ばれます。
これは、ジャガイモと一緒に調理された野菜キャベツに他ならない。
昔、この料理は 貧しい家庭でよく出された。 キャベツは野菜農園で栽培されるだけでなく、草原や林縁自生する野菜でもある。   この植物はアブラナ科に属し、その中には雑草に分類される種もあり、野生のキャベツも昔は収穫され調理されていた。 それにもかかわらず、この料理はウィーンの庶民の厨房を席巻し、特に灰の水曜日や聖木曜日のようなキリスト教の断食日 など、肉食が許されない日には、ほうれん草だけ でなくキャベツも供された。   最近では肉料理に代わる料理として再認識されています。 特に「ウィーン風キャベツ」はヘルシーなだけでなく、栄養価も高いからだ。 タイムトラベルのヒント:ウィーン風キャベツは、自分で作るのに最適:キャベツ1キロ、ジャガイモ2個、タマネギ1個、ニンニク4片、小麦粉40グラム、バター40グラム。
キャベツは4つに切って洗い、細かく刻む。
鍋に塩とキャラウェイシードを入れた湯を沸かす。
ジャガイモは皮をむいて洗い、角切りにする。
ジャガイモはキャベツと一緒に塩とキャラウェイシードを入れたお湯で柔らかくなるまで茹でる。
水を濾す。
玉ねぎは皮をむいて細かく刻む。
バターを溶かしたフライパンで玉ねぎを炒める。
小麦粉を加え、きつね色になるまで炒める。
これに少量の水を加え、キャベツとジャガイモを加える。
どちらもよく火を通すこと。
最後にキャベツの皮をむき、つぶしたニンニクとコショウで味付けする。
料理ができあがる。
(出典:www.ichkoche.at)
編集者:マイケル・エレンボーゲン

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